EMAGRECER É FÁCIL. BLOG DE RESULTADOS.

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Olá tudo bem? Meu nome é Cristian Luis Litwin e eu sou o cara das fotos acima, e também sou o fundador do Emagrecer é Fácil. E gostaria de saber se você já se perguntou:

  • Emagrecer é Fácil mesmo? 😳
  • Será que eu ainda consigo emagrecer? 🍀
  • O que devo fazer? 👀
  • Porque eu tento e não consigo? 👎

…Se você tem essas ou outras dúvidas sobre “como emagrecer”, então você está no lugar certo. 👌

Leia a seguir como o Emagrecer é Fácil pode ajudar você a melhorar a sua vida e o seu corpo.

Existem milhares de sites, blogs, revistas, programas de tv, youtubers, fanpages, falando sobre EMAGRECIMENTO.

Porém, a grande maioria, infelizmente, é “mais do mesmo”, ou seja, cópias de conteúdos. Claro que existem ótimos conteúdos, porém é preciso avaliar bem antes de segui-los, inclusive este que você visita… 😄

Pois ao mesmo tempo que vemos assunto EMAGRECIMENTO ser tão aclamado e compartilhado, assistimos a população a cada dia mais acima do peso e com problemas de saúde:

  • Obesidade
  • Síndrome Metabólica
  • Diabetes
  • Hipertensão Arterial
  • Câncer
  • Problemas Cardíacos e Vaculares
  • Sedentarismo
  • …e outros.

Onde esta o erro?

Acredito que o problema não seja os conteúdos divulgados, apesar de muitos estarem na contra mão da boa ciência e dos resultados, mas o principal fato é a abordagem inicial.

Pois milhares de pessoas, diariamente vão a internet (google, youtube) pesquisar suas dores e necessidades. E lá encontram de tudo um pouco, tudo muito bagunçado, sem uma ordem de prioridades, sem um passo a passo para que realmente ajude.

Ou seja, é um mar de informações, cada uma levando em uma direção diferente, sem o alinhamento que a audiência precisa.

Dessa forma fica difícil atingir suas metas.

Aqui no “Emagrecer é Fácil” queremos te ajudar realmente:

  • Definindo suas metas e objetivos
  • Aprendendo como fazer
  • Criando os hábitos e habilidades necessários
  • Obtendo seus tão sonhados Resultados.

Esse é o meu propósito com o blog. Ajudar você a trilhar o seu próprio caminho e atingir os seus Resultados. Pois de nada adianta sonhar um sonho que não é seu. 😉

E eu acredito que você consegue, pois já vi muitas pessoas chegando lá, pessoas que também já não acreditavam mais conseguir…

Não há nenhum segredo, apenas o esforço em querer aprender e praticar o aprendizado.
Depois disso você se tornará livre!


O que acha de não depender de mais ninguém além de você?

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privacy Apenas conteúdo sobre emagrecimento saudável.

Relaxe, nunca enviarei conteúdo que não queira receber, e se não gostar é só me falar ou sair da lista quando desejar.


 

UM POUCO MAIS DA MINHA HISTÓRIA E O "PORQUE" EMAGRECER É FÁCIL.

Desde que terminei a faculdade de educação física e já comecei a atuar abrindo uma academia com mais dois colegas da faculdade em 2006, comecei a me inquietar com uma coisa: porque tanta gente buscando emagrecer mas não consegue?

E de lá para cá, cada vez mais a estatística comprova minha inquietação. Hoje mais da metade da população brasileira esta acima do peso.

  • 60% dos homens
  • 50% das mulheres

Apesar do esforço em montar programas de treinamento físico para esta população que nos procurava para emagrecer, tudo parecia não funcionar como o esperado.

Pois a pessoa vinha treinar, consultava nutricionista, fazia dieta, rezava, fazia simpatia, mas pouco e nada resolviam isso tudo.

Eu estava perdendo esta guerra...

A verdade era e ainda é: a faculdade infelizmente não forma o profissional para este fim. Cursos desatualizados e não alinhados com as reais necessidades da sociedade.

A ilusão de que sabíamos algo veio a tona.

E me dando conta disso, fui buscar o conhecimento que eu queria e precisava onde? Santo Google é claro!

Pela internet comecei em 2012 pesquisar com mais afinco temas sobre:

  • Como emagrecer?
  • Exercícios para emagrecer.
  • Dietas

E foi assim que descobri o mundo dos blog´s.

Pois foi em blogs que descobri conteúdos que sanavam as minhas lacunas de sabedoria, em especial o primeiro blog que acompanhei e até hoje me serve de referência para pesquisas: http://www.lowcarb-paleo.com.br

Após isso me deparei com a possibilidade de ajudar a espalhar este conhecimento e decidi criar um blog, aqui esta ele. Desde 2014.

Com muito pouca habilidade com coisas técnicas, com a ajuda de um amigo que conheci em São Paulo em um curso, iniciei o trabalho.

E o trabalho esta ainda no começo, o melhor estar por vir.

Por isso, estou aqui para ajudar você a entender melhor como obter sucesso no seu objetivo de emagrecer com saúde. Não há segredo algum, apenas saber o que funciona e o que atrapalha no processo!

Eu acredito plenamente que qualquer pessoa, com a informação correta e sua prática, pode reverter seus problemas e conquistar suas metas.

Você é fruto de sua ação, se você age em favor da sua saúde, o emagrecimento é natural. Mas se age contra, cada tentativa virá uma nova frustração.

Você deseja ser fruto da sua ação ou omissão? 

Emagrecer com saúde, sem sofrimentos desnecessários e com prazer de viver, não é só possível, como extremamente tranquilizador.

“Quando você elimina tudo o que não te ajuda ou nunca funcionou, é ai que você começa a ter resultados de verdade (e para sempre). E Nunca mais perdera seu sono por causa de algo tão simples de resolver.”

Venha ver como Emagrecer é Fácil, mais fácil do que pensa. Desafios aparecerão é claro, mas só alcança quem realmente quer...

Mesmo que você não acredite que pode emagrecer sem passar fome ou contar calorias (sofrimento), fazer cirurgias arriscadas, dietas malucas ou muito exercício físico, eu quero te fazer um convite.

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Espero que você possa aprender aqui tudo o que precisa para viver um estilo de vida muito mais natural, saudável e feliz. E assim melhorar a sua vida e saúde e também a de seus familiares e amigos.

"Pois compartilhando é que evoluímos e fazemos do mundo um lugar melhor de viver."

 

 

 

 

 

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