Quebra do Jejum I Todas as Dúvidas Respondidas.

jejum intermitente

Quebra do jejum.

Segue o Podcast nº 42 com o Dr. Souto e Rodrigo Polesso sobre: QUEBRA DO JEJUM, AÇÚCAR E ESTATINAS.


Aproveite e conheça o programa que utiliza a prática correta do Jejum Intermitente como um dos pilares no processo de EMAGRECER com saúde. CLIQUE AQUI PARA TER ACESSO! 🔐

quebra do jejum

 


O tema jejum esta nas manchetes, é o queridinho da vez. E eu considero super importante que você esclareça toda e qualquer dúvida que tenha sobre o assunto.

Por isso que aqui no Blog Emagrecer é Fácil você tem acesso a conteúdos que te ajudem a sanar estas incertezas, como o áudio acima do Portal Tribo Forte e também estes outros dois artigos que seguem ( basta clicar).

JEJUM INTERMITENTE AJUDA MESMO A EMAGRECER?

EXERCÍCIOS EM JEJUM

O QUE É JEJUM INTERMITENTE?


 

O assunto quebra do jejum foi totalmente abordado pelo Dr. Souto junto com o Rodrigo neste podcast. Eu mesmo sanei as minhas dúvidas, pois o tema é muito pouco explorado nas graduações e meio acadêmico. Sendo assim fui pesquisar e encontrei este rico conteúdo.

Assim como encontrei muito mais e vou compartilhar com você semana após semana. Fique de olho, salve este link em seu navegador: http://emagrecerefacil.com.br/

Dica: invista em conhecimento, leia artigos e textos sobre os assuntos de saúde, assista a vídeos, pesquise e seja sempre cético, não acredite de primeira. Após constatar que várias fontes indicam a mesma direção é que a decisão deve ser tomada.

Pois foi assim que mitos como contar calorias e comer menos se estabeleceram em toda parte, mesmo sem confirmação de que funcionassem. Portanto invista sem tempo e economize o seu dinheiro, fica a dica de hoje.

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Espero sempre poder ajudar em algo. Um mega abraço!

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