Emagrecer é Fácil em: Porque Engordamos – Gary Taubes.

Porque Engordamos? Você sabe?

Fiz um vídeo relacionado a um trecho deste espetacular livro “Porque Engordamos  e o que fazer para evitar” do autor Gary Taubes, este autor também de outra obra prima Good Calories Bad Calories ( este sem tradução para o português) infelizmente!

Este livro é altamente recomendado pelo Dr. Souto, na minha opinião a pessoa que você mais deve seguir aqui no Brasil caso deseja saber mais sobre o assunto.

Eu tenho o meu livro em mãos já, preferi comprar o livro físico, mas quem desejar pode ter o formato digital, vai de cada um…

Depois de ler com certeza sua mentalidade vai mudar um pouco acho 😉

 

Agora assista ao breve vídeo:

Se desejar comprar o livro, te indico comprar no site da AMAZON, que foi onde eu comprei e paguei com o frete apenas 30,00.
E chegou em 5 dias. Olha que eu moro no interior do Rio Grande do Sul hein!!

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Assim você me ajuda a continuar motivado a desenvolver mais conteúdo de qualidade relacionado ao assunto. Pois dessa forma eu percebo que as pessoas estão interessadas no que eu digo e mostro!

Também é importante para mim você fazer algum comentário, pode ser uma pergunta ou elogio. Pois assim consigo me comunicar muito mais fácil com você e com outras pessoas também ok? Pode ser aqui no blog ou no youtube, se quiser nos 2 canais sem problemas, assim garantimos o contato!

Até breve.

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